Project Description

Mind&Body&Soul reset!

Osjećaj se lakše, opuštenije, s više radosti i mira!

Sve više je svakodnevnih životnih izazova s kojima se susrećemo i koje nam nameće moderan ubrzan tempo života i turbulentno vrijeme u kojem živimo; strahovi, brige, neizvjesnost, pretrpanost obavezama, poslom, mentalna i emocionalna iscrpljenost, stres, razna oboljenja, manjak energije, motivacije, životne radosti.

Stoga nam je svima potreban reset uma, tijela i duha te povratak cijelog organizma u balans, da bi razgradili nagomilani stres, podigli imunitet, te osnaženi i regenerirani nastavili dalje i bili psiho-fizički spremni za trenutne i sve buduće životne izazove.

Naš život ne određuju okolnosti koje se događaju u našem iskustvu već način(naša reakcija) kako se mi nosimo s tim istim okolnostima odnosno kako reagiramo na njih. Sačuvati svoj unutarnji mir je postala najdragocjenija valuta suvremenog načina života.

ZDRAVLJE, RADOST, MIR=BALANS

STRES, NEMIR, BOLEST=DISBALANS

VIŠE RADOSTI, MIRA, OPUŠTENOSTI=HARMONIJA

Sudjelovanje u ovoj opuštaonici pomoći će vam:

  • da na jednostavan način otpustite stres,
  • da smanjite pretjerano razmišljanje, anksioznost, brige, zabrinutost
  • da postignete balans uma, duha i tijela i unaprijedite kvalitetu svog života
  • da postignete unutarnji mir i osjećate se dobro bez obzira na okolnosti
  • da smanjite pritisak zbog svakodnevnih životnih i poslovnih obaveza
  • da bolje spavate
  • da ojačate fokus i koncentraciju
  • da imate više energije i motivacije
  • da razgradite nelagodne emocije: strah, sram, ljutnju, tugu, frustraciju
  • da se bolje povežete sa sobom i svojim unutarnjim resursima i snagama
  • da naučite jednostavne tehnike svjesnog disanja i opuštanja cijelog organizma
  • da naučite tehnike za postizanje veće lakoće, radosti i mira

Na ovoj opuštaonici ( 5 termina u mjesecu studenom) ćete dobiti izvrsne, efikasne i znanstveno priznate „alate“ za upravljanje stresom i za balansiranje cijelog organizma koje ćete moći koristiti u svakodnevnom životu, a koje su pomogle mnogim ljudima s kojima sam radila, kao i meni osobno.

Svaka opuštaonica se sastoji od teorijskog dijela i praktičnih vježbi.

Ovo su i više nego dovoljni razlozi da se prijavite na ovaj jedinstveni program edukacije, znanja i tehnika koje bi trebao imati svaki moderni čovjek 21. stoljeća u svojoj kućnoj apoteci kao „prvu pomoć“.

Ova opuštaonica je namijenjena svima koji žele uložiti u sebe, u svoje znanje, rast i razvoj, zdravlje i unaprjeđenje kvalitete svog života.

Koristit ćemo vrlo efikasne vježbe i tehnike iz raznih područja samorazvoja i cjelovitog zdravlja: Mindfulness, NLP, Kvantna harmonizacija, Wingwave, Access Bars i druge.

Informacije o opuštaonici:

Opuštaonice će se održavati pet ponedjeljaka za redom u mjesecu studenom, preko aplikacije Zoom.

Prva opuštaonica: 02.11.2020. od 20:00-21:00 sat

Druga opuštaonica: 09.11.2020 od 20:00-21:00 sat

Treća opuštaonica: 16.11.2020. od 20:00-21:00 sat

Četvrta opuštaonica: 23.11.2020. od 20:00-21:00 sat

Peta opuštaonica: 30.11.2020. od 20:00-21:00 sat

Dovoljno je da imate internetsku vezu i možete pristupiti iz bilo kojeg prostora ( svog doma, ureda, auta i sl,) i iz bilo kojeg kraja svijeta.

Ukupna cijena opuštaonice (svih pet termina) iznosi 250 kn.

Za prijavu sudjelovanja potrebno se javiti na e-mail:

katarina.gojdanic@gmail.com

Uplatu je potrebno izvršiti najasnije do 28.10.2020. na žiro račun:

INTEGRA

RAČUN(IBAN): HR5624070001100064308

u opis plaćanja upišite : VAŠ OIB, opuštaonica

Uplatom cijelog iznosa osiguravate pravo sudjelovanja na online opuštaonici “OTPUSTI STRES!“

Voditeljica opuštaonice: Katarina Gojdanić, NLP&Wingwave coach, Mindfulness trener, Aromaterapeut, Edukator Kvantne harmonizacije, Thetahealing i Access Bars praktičar.

Prijavite se odmah i rezervirajte svoje mjesto!!!

Broj sudionika je ograničen.

PRIJAVITE SE PUTEM NIŽEG OBRASCA